Hydrotherapie und Sebastian Kneipp im Whirlpool 

Was haben modernste Whirlpools mit starken Luftdüsen und der 1897 verstorbene Pfarrer Sebastian Kneipp aus bayerisch Schwaben gemeinsam? Die Antwort lautet: die Hydrotherapie! 

Hydrotherapie, auf Deutsch „Wasserheilkunde“, bezeichnet das methodische Anwenden von Wasser zur therapeutischen Behandlung von Beschwerden oder zum Vorbeugen ebensolcher. Während wir bei Sebastian Kneipp vor allem an Wassertretstellen und kalte Güsse denken, warten die Whirlpools mit Warmwasseranwendungen auf. Richtig angenehm ist, dass im Gegensatz zu Kneipp-Behandlungen die meisten therapeutischen Effekte im Schwimm Spa ganz nebenbei eintreten. Man braucht dafür nichts weiter zu tun, als sich genussvoll im Pool aufhalten und das warme Wasser genießen. 

Hydrotherapie ist ein altbekanntes und bewährtes Antistressmittel, das auf einfachen Prinzipien basiert. Im Pool kommen davon die Wärme, der Auftrieb und der hydrostatische Druck zur Wirkung. In den Pools mit Gegenstromdüsen ist zudem der hydrodynamische Druck ein Wirkelement. Das warme Wasser des Pools wirkt auf das Herz-Kreislauf-System, beruhigt und senkt Pulsfrequenz und Blutdruck. Heiße Temperaturen hingegen beschleunigen den Puls. Auf den Magen-Darm-Trakt wirkt die Wärme bei normaler Verdauung anregend, beruhigt aber hingegen eine gestörte Peristaltik. 

Die angenehm warme Temperatur und die fast liegende Position stärkt die Nierenfunktion und sorgt für vorübergehend höheres Urinvolumen. Außerdem trainiert das warme Wasser die Blutgefäße und wirkt sich somit indirekt auf die Funktion der Organe aus, die besser durchblutet werden. Es unterstützt und trainiert auch die Wärmeregulation des Körpers, regt den Stoffwechsel und auch die Blutzirkulation an. 

Das Nervensystem profitiert ebenfalls von der angenehm warmen Umgebung, fährt herunter und entspannt sich. Der Auftrieb des Wassers, der hydrostatische Druck, entlastet Gelenke und Muskeln und lockert Verspannungen im gesamten Körper. Verspannungsschmerzen lösen sich oder lassen deutlich nach. Führt man Atemübungen im Wasser liegend durch, tiefes Ein- und Ausatmen etwa, verbessert das die Lungenfunktion. 

Die entspannende Wirkung auf Skelett, Muskulatur und das Nervensystem wird nochmal deutlich verstärkt, sobald die Düsen im Pool dazugeschaltet werden. Der zusätzliche Massageeffekt unterstützt die ganzheitliche Entspannung. Atemübungen sollten dann allerdings pausiert werden, um das sprudelnde Wasser nicht einzuatmen. 

Unsere hochwertigen Spas runden diese gesundheitsfördernden Aufenthalte ab, indem entsprechend sanfte Beleuchtung dazugeschaltet werden kann. Die integrierten Soundanlagen setzen das i-Tüpfelchen mit ihrem guten Klang, der Ihre Lieblingsentspannungsmusik optimal ausspielt. Wann möchten Sie Ihre Wohlfühlbehandlung beginnen? Melden Sie sich bei uns, wir beraten Sie gerne bei der Auswahl Ihres „privaten Gesundheitszentrums“.

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