Im Whirlpool zu entspannen, ist ein Erlebnis für die Sinne. Sie sehen und hören das sanft sprudelnde Wasser und spüren die massierende Wirkung der Düsen auf Ihrer Haut. Körper und Geist sind entspannt – und doch gibt es noch einen weiteren Sinn, den Sie aktivieren können, um noch tiefer in die Entspannung zu gehen: Ihren Geruchssinn.
Mit der Aromatherapie im Whirlpool fügen Sie Ihrem Spa-Erlebnis eine weitere sensorische Dimension hinzu. Wir werfen einen genauen Blick darauf, was Aromatherapie eigentlich ist, wie sie Ihnen helfen kann und wie Sie die bestmögliche Entspannung mit Aromadüften im Whirlpool schaffen können.
Was ist Aromatherapie im Whirlpool?
Die Aromatherapie im Whirlpool ist eine Methode der Phytotherapie, auch Pflanzenheilkunde genannt, die sich die Vorteile ätherischer Öle zunutze macht. Sie erzielt ihre Wirkung über die wohltuenden Düfte, die dem Wasser hinzugefügt werden und durch die Nase in die Schleimhäute eindringen. Dadurch steigert sich nicht nur das allgemeine Wohlbefinden – auch bestimmte körperliche und geistige Beschwerden können durch die Aromatherapie im Whirlpool gelindert werden.
Für wen ist Aromatherapie im Whirlpool geeignet?
Wird bei der Aromatherapie großen Wert auf natürliche und reine Öle gesetzt, ist sie in der Regel für Menschen jeglichen Alters gedacht. Schwangere und Allergiker, die eventuell auf bestimmte Düfte reagieren könnten, sollten vorher mit ihrem Arzt sprechen. Die Aromatherapie kann als Ergänzung zu Ihrer regelmäßigen Spa-Routine angewandt werden. Wenn Sie nach einem langen Arbeitstag abschalten oder sich vor dem Schlafengehen entspannen möchten, könnte ein Whirlpool mit Aromatherapie genau das Richtige für Sie sein.
Die Vorteile der Whirlpool-Aromatherapie
Eine Aromatherapie hat viele Vorteile für Körper und Geist – ganz unabhängig davon, welchen Duft Sie verwenden. Vor allem, wenn reine, qualitativ hochwertige Aromadüfte verwendet werden, kann die Aromatherapie bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. In erster Linie entspannen Sie sich, bauen Stress ab und nehmen sich Zeit für sich selbst. Neben der entspannten „Me-Time“ kann die Wärme des Wassers in Verbindung mit der therapeutischen Wirkung der ätherischen Öle außerdem körperliche Beschwerden lindern, zum Beispiel schmerzende Muskeln und Gelenke entkrampfen. Einige Düfte der Whirlpool-Aromatherapie bieten Ihnen noch spezifischere Vorteile.
5 Düfte für die Aromatherapie im Whirlpool und ihre Wirkungsweisen
Entdecken Sie das Paradies der Düfte und welche Wirkungsweisen sich bei der Aromatherapie im Whirlpool entfalten.
Pfefferminz
- Lindert Kopfschmerzen
- Macht wach (gut bei Müdigkeit oder Jetlag)
- Hebt die Stimmung
- Weckt den Geist
Eukalyptus
- Hilft bei Erkältungen
- Lindert Kopfschmerzen
- Verbessert die Konzentration
- Wirkt krampflösend
Lavendel
- Lindert Stress
- Wirkt schlaffördernd
- Wirkt angstlösend
- Beruhigt den Geist
Zitrone
- Behebt Übelkeit
- Fördert die Konzentration
- Lindert Kopfschmerzen
- Hebt die Stimmung
- Erfrischt den Geist
Ylang-Ylang
- Reduziert Stress
- Lindert Kopfschmerzen
- Behebt Übelkeit
- Wirkt krampflösend
Wie kann ich ätherische Öle in meinem Whirlpool verwenden?
Vielleicht haben Sie sich bereits gefragt, ob Sie ein paar Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls in den Whirlpool geben können. Eine gute Faustregel lautet: Wenn ein Produkt nicht speziell für die Verwendung in einem Whirlpool vorgesehen ist, sollten Sie es bitte nicht ins Wasser geben. Nehmen Sie nur solche Produkte, die speziell für die Verwendung in einem Whirlpool geeignet sind. Für herkömmliche ätherische Öle sind die integrierten Filter Ihres Whirlpools nicht ausgelegt. Die Zugabe von schweren Ölen oder anderen Substanzen führen mit der Zeit zu Ablagerungen und Verstopfungen der Filter. Abgesehen davon sind auch nicht alle ätherischen Öle für den direkten Kontakt mit der Haut geeignet.
Die gute Nachricht ist, dass es einen einfachen Weg gibt, die Aromatherapie in die Nutzung Ihres Whirlpools zu integrieren – ganz ohne das Risiko von kostspieligen oder schädlichen Nebenwirkungen.
Finden Sie das richtige Produkt für Ihre Aromatherapie im Whirlpool
Das Sortiment an Aroma-Produkten, die für die Aromatherapie im Whirlpool verwendet werden können, ist vielfältig. Sie alle sind pH-neutral und sollten keine unerwünschten Rückstände in Ihrem Whirlpool hinterlassen. Zur Auswahl stehen Ihnen zum Beispiel diese Produkte:
- Öle
- Flüssigkeiten
- Salze
- Kapseln
- Badebomben
- Dufteinsätze wie Duftsticks
Achten Sie bei der Anwendung am besten auf die individuellen Produktanweisungen. In der Regel werden Öle und andere Flüssigkeiten sowie Salze, Kapseln und Badebomben ins Wasser gegeben. Für die Dufteinsätze wie Duftsticks brauchen Sie einen Whirlpool mit integriertem Aromasystem.
Anleitung für Ihre erste Aromatherapie im Whirlpool
Sie möchten die Aromatherapie im Whirlpool zum ersten Mal ausprobieren? Hier sind 5 einfache Schritte:
Schritt 1
Besorgen Sie alles, was Sie für eine entspannte Zeit im Whirlpool benötigen. Holen Sie sich Badeanzug oder Badehose, einen Bademantel oder ein Handtuch, eine Flasche Wasser, ein Buch, Musik und Ihren Lieblingsaromaduft. Gerne können Sie einen Korb mitbringen, in dem Sie Ihre persönlichen Gegenstände aufbewahren, sodass sie leicht neben den Whirlpool gebracht und herausgeholt werden können. So müssen Sie den Whirlpool nicht verlassen, um beispielsweise etwas zu trinken, wenn Sie durstig sind.
Schritt 2
Nehmen Sie Ihren Aromaduft und vermischen Sie ihn mit dem Wasser im Whirlpool – und zwar so lange, wie es für die Art des Produktes nötig ist. Ziehen Sie in der Zwischenzeit Ihre Badekleidung an, bereiten Sie sich auf eine entspannte Zeit im Whirlpool vor und stellen Sie Ihre Mobilgeräte auf “Bitte nicht stören”, wenn Sie auch geistig richtig abschalten möchten.
Schritt 3
Gehen Sie in den Whirlpool, aktivieren Sie die Düsen und entspannen Sie sich. Erlauben Sie Ihrem Körper, sich an die Umgebung zu gewöhnen, und lassen Sie den Stress einfach von sich abfallen. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Ruhe, die von Ihnen ausgewählte Musik und den wohligen Duft Ihres Aromaproduktes.
Schritt 4
Aromatherapie im Whirlpool bedeutet: tief einatmen. Nehmen Sie tiefe Atemzüge und lassen Sie die entspannende Aromatherapie auf sich wirken.
Schritt 5
Lassen Sie sich Zeit beim Verlassen des Whirlpools. Setzen Sie sich für ein paar Minuten auf den Rand, während Sie sich mit Ihrem Handtuch abtrocknen. Genießen Sie die letzten Minuten der Aromatherapie, während Sie sich an die Außentemperatur gewöhnen. Schließen Sie anschließend die Abdeckung des Whirlpools und nehmen Sie persönlichen Sachen mit hinein, damit Sie nicht mehr nach draußen gehen müssen – es sei denn, Sie möchten sich noch weiter auf Ihren Außenmöbeln entspannen und die Aromatherapie im Freien ausklingen lassen.
Fazit: Aromatherapie im Whirlpool für Körper und Geist
Wenn Sie nach einem neuen Ansatz für Gesundheit und Wellness suchen, ist der Whirlpool das Richtige für Sie. Aber wussten Sie auch, dass Sie Ihrem Whirlpool entspannende Aromadüfte hinzufügen können? Die Aromatherapie im Whirlpool verleiht Ihrem Spa-Erlebnis eine weitere sensorische Dimension. Die Düfte riechen nicht nur herrlich, sondern können auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist mit sich bringen.
