Wärme ist Wohlbefinden – ob die Kuscheldecke auf dem Sofa, die Sonne am Strand oder der Besuch in der Infrarotsauna. Wir fühlen uns entspannt und glücklich – vergleichbar mit dem Gefühl nach einer intensiven Sporteinheit.
Infrarotwärme ist nicht nur gut für unseren Körper. Auch unsere Psyche profitiert davon. An der University of Colorado forscht Wissenschaftler Christopher Lowry zum Zusammenhang von Wärme und Wohlbefinden.
Er konnte nachweisen, dass die Bildung des „Glückshormons“ Serotonin durch gesteigerte Körperwärme erhöht wird. So wird der Aufenthalt in der Infrarotsauna zum Glücksmoment – und das ganz ohne Nebenwirkungen.
